Au printemps dernier, je me suis fait un merveilleux cadeau en suivant une formation de niveau I en Reiki donnée par Roland Bérard.
Outre le fait que cette approche de soin est simple et accessible à tout le monde, elle constitue pour moi une forme de méditation qui m’aide à calmer mon mental et mon hypersensibilité.
Depuis que je fais un auto traitement de Reiki une fois par semaine (et au besoin sur un ou quelques parties du corps plus fréquemment), je suis plus calme en général et je réussis davantage à affronter des événements stressants, ou je m’en remets plus rapidement.
Ma santé physique et mentale se porte de mieux en mieux, puisque le stress s’accumule moins, de même que les émotions négatives.
De plus, Roland est un homme abordable, simple et peu directif, ce qui fait que l’on se sent rapidement à l’aise au cours de la formation.
Le Reiki est donc devenu pour moi un élément majeur dans la prise en charge de ma santé mentale et physique et je le recommande à toute personne qui désire SE FAIRE DU BIEN!
